Carreras y el mar cuenta la historia de unos combatientes de las mujeres, emocionales, nostálgicos y valientes, que fueron capaces de levantar el "Hamada Argelia" Desierto del Sahara, son mujeres saharauis.Hace 38 años, cuando fueron exiliados y los hombres se fueron a la guerra, crearon lo que conocemos como los campos de refugiados. Los protagonistas de esta historia documental son las nietas de que la generación anterior, que organizó sus familias, sus hogares y administraciones.Salka, es un producto farmacéutico en el centro de salud de su barrio y luchar por la salud de los habitantes de los campamentos; Mamía es el maestro de la escuela de la discapacidad; Raabub un médico que emigró a España para darles un mejor futuro para sus hijos; y Carreras, 11, es la gran esperanza del pueblo del Sahara, que sueña todas las noches con su gente de mar liberado.Coría y el mar en una historia que muestra la fuerza que late en los corazones de todas las mujeres saharauis, y alimenta su voluntad para continuar con la lucha.